Szia kedves (leendő) Jógi! 🧘‍♂️🧘

Először is köszönd meg magadnak 🙏, hogy rászánod magad, hogy kipróbálj valami mást. Továbbá azért is, mert megengeded magadnak, hogy figyelj a testedre. 👤A jóga gyakorlása során megtapasztalhatod a kapcsolatot a testeddel, az elméddel és a lelkeddel. 🕉

A Power Yoga a nyugati emberek számára került kifejlesztésre a '90-es évek elején az USÁ-ban, Kaliforniában. Ennek a gyakorlása során ötvözik a tradicionális elemeket (légzés fontossága, asanák), lazább elemekkel (pl. zenével), de ugyanakkor a testi és lelki feszültségek oldása mellett - ahogy a nevében is van - növeli az erőnlétet és a belső erőforrások használatát. ☯

🙋‍♂️Kalocsai Kornél vagyok, RYT200 Power Yoga oktató.
👋 Köszöntelek a foglalási oldalomon! 👋

A Power Yogával (PY) Balin ismerkedtem meg és ott is lettem PY oktató. A tanáraim a PY kifejlesztőjének, Brian Kest-nek közvetlen tanítványai voltak: Paul Teodo és Byron de Marsé - a Yoga Barn két igazi rockszárja. 😎 Ők indítottak el ezen a csodálatos utazáson, amely során másoknak is meg tudom mutatni a rendszeres jógagyakorlás értékét és fontosságát. 🌟

Gyere csatlakozz a következő gyakorláshoz, hogy te is elindulj a saját utazásodon! ✨🎉

🙏
Kornél